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Das beste Klima für Asthmatiker

Weltweit leiden 100 bis 200 Millionen Menschen an Asthma. Und fast jeder stellt die Frage, welches Klima für einen dauerhaften Aufenthalt am besten geeignet ist, damit die Anfälle der Krankheit so selten wie möglich auftreten.

Zu sagen, dass Asthmatiker sich einem bestimmten Ort nähern können, ist absolut falsch. Bei der Wahl eines Wohnsitzes müssen jedoch verschiedene Faktoren berücksichtigt werden: Temperatur, Luftfeuchtigkeit, allergischer Zustand und das Vorhandensein von Nährstoffen in der Luft. Aufgrund dieser Faktoren sollten Sie den Bereich auswählen, in den Sie sich für einen dauerhaften Wohnsitz bewegen können.

Geeignete klimatische Bedingungen

Manchmal reicht es für einen Stadtbewohner aus, einige Tage zu reisen, um sich in der Natur auszuruhen, damit sich der Patient viel besser fühlt. In diesem Fall wirkt sich reine Luft positiv auf den Körper aus.

Patienten mit atopischem Asthma, insbesondere für Eltern mit einem kranken Kind, wird empfohlen, in einem bergigen Gebiet in unmittelbarer Nähe zum Meer zu leben. Patienten, bei denen die Erkrankung mit einem Entzündungsprozess der Atmungsorgane einhergeht, wird eine mit Nadelgeruch gesättigte Atmosphäre empfohlen.

Bergluft

Das Klima der Berge trägt zur Verbesserung der Funktionsweise des Lungensystems bei. Dies ist auf bestimmte Merkmale zurückzuführen: Die Luft in den Bergen ist viel kühler und trockener als in den Ebenen. Außerdem wird die Bergatmosphäre leicht entladen und der Druck reduziert, was sich bei den Patienten gut widerspiegelt.

Daher ist es für Patienten besser, Berggebiete für das Leben und für die Beendigung des chronischen Sauerstoffmangels zu wählen. Sie können auch in den Kurzurlauben in die Berge gehen und vor den üblichen Allergenen „weglaufen“, um den Gesamtzustand des Körpers zu verbessern.

Nadelige Luft

Experimentell wurde festgestellt, dass sich bei Patienten mit bronchialen Symptomen, insbesondere bei einem kranken Kind, das Einatmen von Nadelholz positiv auswirkt. Das Einatmen des Nadelduftes kann die Anzahl asthmatischer Exazerbationen drastisch reduzieren. Wenn es nicht möglich ist, einen dauerhaften Wohnsitz in solchen Zonen zu beziehen, wird empfohlen, mehrere Wochen in die Natur zu reisen, damit die nützliche Nadelholzluft den Körper mit Sauerstoff sättigt.

Die positive Wirkung der Nadeln kann durch flüchtige, entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung erklärt werden. In diesem Zusammenhang versorgen Nadeln das Lungensystem besser mit Sauerstoff, und Phytonzide verhindern die Entwicklung entzündlicher Prozesse.

Seeluft

Die Rettung der Kranken kann als Seeluft betrachtet werden, die sich auf eine Temperatur von 25 bis 30 Grad erwärmt. Es ist für Patienten wegen des hohen Gehalts an Salz- und Jodpartikeln in der Luft nützlich, die sich in den Atemwegen ablagern und deren Schleimblockade verhindern.

Darüber hinaus ist zu beachten, dass der Zustand des Nervensystems von der Wahl des Wohnorts abhängt. Diese Bedingung muss ebenfalls berücksichtigt werden.

Wo können Asthmatiker hingehen?

Da Asthmaanfälle auf eine Kombination von äußeren und inneren Faktoren zurückzuführen sind, einschließlich Temperaturabfall, Feuchtigkeitsänderungen usw. Sich dagegen zu schützen, ist einfach unmöglich. Es gibt jedoch bestimmte Zonen und Ecken der Welt, deren Klima sowohl für einen erwachsenen Patienten als auch für ein Kind am günstigsten ist, beispielsweise für Bulgarien.

Haben Sie ein gutes Klima für Menschen mit bronchopulmonalen Erkrankungen:

  • Deutschland, Israel, Frankreich;
  • Montenegro und Slowenien, Kroatien;
  • Spanien, Zypern;
  • Bulgarien verdient besondere Aufmerksamkeit. In letzter Zeit ist dieser Zustand bei Asthmatikern beliebt. Dies zeigt vor allem, dass Bulgarien ein mildes, trockenes Klima hat, was sich positiv auf das Wohlbefinden der Patienten auswirkt.

Unter den Bürgern Russlands und der Nachbarländer sind die Regionen am bekanntesten, deren Klima einfach für solche Patienten geschaffen wird:

  • Krim;
  • Altai;
  • Region Krasnodar;
  • Nordkaukasus.

Krim (Sewastopol, Feodosia, Jewpatorija) mit trockenem und warmem Klima ist für die meisten Patienten am besten geeignet. Es ist ratsam, eine Region zu wählen, um in der Nähe mit Nadelwäldern zu leben. Die reine Luft von Theodosia wirkt wohltuend.

Aufgrund der Tatsache, dass die Krim (Feodosia, Evpatoria usw.) hauptsächlich durch eine gemäßigte Klimazone gekennzeichnet ist, wird sie seit langem als Führer der Sanatorium-Resort-Behandlung von Bronchialerkrankungen verwendet. Am häufigsten werden Patienten auf die Krim geschickt (Evpatoria, Sewastopol, günstige Bedingungen für Theodosia).

Dies verringert die Häufigkeit von Anfällen der Krankheit und verringert das Vorhandensein von Allergenen. Das milde Klima von Theodosia, Evpatoria usw. vereint Meeresluft, Ebenen, Nadelwälder. Deshalb wird die Krim (Evpatoria, Theodosius usw.) für den dauerhaften Aufenthalt von bronchopulmonalen Patienten empfohlen.

Nordkaukasus

Minvody, Kislovodsk sowie das Gebiet in der Nähe von Pjatigorsk gilt als klassischer Aufenthaltsort für Menschen mit bronchialen Symptomen. Das Mikroklima in den Bergen trägt zur Sättigung des Körpers mit Sauerstoff bei, erleichtert die Atmung und verringert die Entwicklung von Asthmaanfällen.

Abchasien

Abchasien (Batumi, Suchumi usw.) werden für den dauerhaften Aufenthalt und die Behandlung von Patienten mit bronchialen Symptomen empfohlen. Es verfügt über eine ausreichende Anzahl günstiger Zonen. Abchasien (der alte Teil), in dem sich der Erholungsort Gagra befindet, an den Hängen der Berge und auf ausreichend hohem Meeresspiegel gelegen, ist ein idealer Ort für die Behandlung und Prävention von Asthma und allergischen Erkrankungen.

Abchasien ist berühmt für seine Nadelwälder, die die Atmosphäre von schädlichen Substanzen und Allergenen reinigen und sie mit nützlichen Phytonziden anreichern, was für bronchopulmonale Erkrankungen sehr nützlich ist. Aus diesem Grund wird Abchasien für einen dauerhaften Aufenthalt und die Behandlung von bronchopulmonalen Patienten empfohlen.

Russland

Günstig sind die Regionen Astrachan, Belgorod, Wolgograd, Orenburg. Darüber hinaus ist das Klima von Tatarstan und Altai nützlich. Es sei darauf hingewiesen, dass dies die rentabelsten Optionen sind, die für Patienten mit bronchialen Symptomen empfohlen werden können. Wenn sich die Symptome der Krankheit bei Kindern deutlich manifestieren, wird empfohlen, das Kind näher an diesen Bereich heranzuführen.

Die Region Krasnodar, in der Meer- und Bergluft kombiniert werden, wird am häufigsten für die Behandlung von Kindern empfohlen. Deshalb sind Anapa und Gelendschik besonders bei Asthmatikern beliebt.

Es ist zu beachten, dass das Klima in Sotschi entgegen der landläufigen Meinung nicht für alle Patienten gut ist. In Sotschi kam es häufig zu Verschlimmerungen asthmatischer Anfälle. Dies ist in erster Linie auf die hohe Luftfeuchtigkeit zurückzuführen. Daher ist es vorzuziehen, die Krim (Sewastopol, Feodosiya und Evpatoria) und andere Küstenklimazonen zu wählen, wobei Sochi zu meiden ist.

Ukraine

In dieser Klimazone gibt es Salzgrotten, für die dieses Land berühmt ist. Solche Höhlen befinden sich in den Karpaten (Truskavets), Solotvino (nahe der rumänischen Grenze).

In Vinnitsa gibt es auch Salzvorkommen. Im Gegensatz zur Kohlehöhle ist die Salzhöhle weiß, glänzend und unter den Füßen ist anstelle von Sand Salz. Für Asthmatiker ist es sehr nützlich, sich in Salzhöhlen aufzuhalten und Dämpfe von Salzsalz einzuatmen. Ähnliche Höhlen gibt es in Soligorsk in Weißrussland.

Nicht empfohlene klimatische Bedingungen

Es ist klar, dass es zusätzlich zu den empfohlenen Stellen, an denen Sie die Kranken bewegen können und wo sie so gut und bequem wie möglich sind, Bereiche gibt, an denen Sie nicht krank leben können.

Der Aufenthalt an Orten ist kontraindiziert:

  • tiefe Wolken;
  • häufige Bewegung von Luftfronten;
  • vorwiegend Lehmböden;
  • hohe Luftfeuchtigkeit

Die Entwicklung von Asthma bronchiale trägt zum kalten Klima bei, so dass Menschen mit solchen Symptomen nicht in der Antarktis und am Nordpol leben können. Unerwünschtes Leben in einem tropischen Klima aufgrund hoher Luftfeuchtigkeit.

Menschen, die in großen Städten leben, sind am häufigsten für die Entwicklung der Krankheit prädisponiert. Dafür gibt es eine Reihe von provozierenden Faktoren, zu denen eine schlechte Umweltsituation gehört.

In dieser Hinsicht können Sie mit Sicherheit sagen, wo Sie sich nicht bewegen sollten. In erster Linie sind dies Städte wie St. Petersburg, wo es feucht und feucht ist, was für bronchopulmonale Patienten kontraindiziert ist. Außerdem ist es nicht empfehlenswert, in Nischni Tagil und anderen Städten mit einer Vielzahl umweltbelastender Industrieunternehmen zu leben.

Günstiges Klima für Asthmatiker

Bronchialasthma ist eine der häufigsten Erkrankungen. Es wird angenommen, dass auf der ganzen Welt etwa 150 Millionen Menschen leiden. Der Klimawandel hilft einer Person mit einer solchen Diagnose so selten wie möglich bei unangenehmen Angriffen.

Notwendigkeit zur Veränderung

Bronchialasthma wird als eine ziemlich schwere Erkrankung angesehen, Exazerbationen und Angriffe können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, einschließlich klimatischer Faktoren:

  • Temperaturschwankungen.
  • Starke Winde
  • Hohe Luftfeuchtigkeit
  • Stark trockene Luft usw.

Wie die Praxis zeigt, können Sie durch die Wahl einer geeigneten Region zum Wohnen oder eines optimalen Erholungsortes:

  • Reduzieren Sie die Häufigkeit von Asthmaanfällen auf ein Minimum.
  • Das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
  • Stärkung der Immunität
  • Staub und Schleim aus den Atemwegen entfernen.
  • Neutralisieren Sie die Entzündungsprozesse im bronchopulmonalen System.

Ein richtig ausgewähltes Klima bei Asthma hilft, die Häufigkeit der Anfälle der Krankheit zu minimieren. Es ist besser, eine geeignete Region in Zusammenarbeit mit einem kompetenten Spezialisten auszuwählen.

Grundvoraussetzungen

Bei Vorhandensein von infektiöser und allergischer Asthma-Ätiologie ist es besser, den Regionen den Vorzug zu geben:

  • Mit warmer Luft (von +10 bis +30 ° C das ganze Jahr).
  • Bei mäßiger Luftfeuchtigkeit.
  • Reinigen Sie verschiedene aggressive Substanzen, insbesondere Produktionsemissionen, Benzingeruch usw.
  • Ohne plötzliche Temperaturänderungen. Die beste Option wären Bereiche, für die normalerweise warme Sommer und milde Winter mild sind.
  • Mit einer minimalen Menge an Allergenen in der Luft (abhängig von der Art der Allergie).

Manchmal ist es kein Kardinalzug, der zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt, sondern der Umzug außerhalb der Stadt - in ein Gebiet mit sauberer Luft.

Seeküste

Das für viele Meere typische Klima kann für Asthmatiker eine gute Option sein. Die auf etwa 20–30 ° C erwärmte Meeresluft enthält in ihrer Zusammensetzung eine Menge nützlicher Partikel, insbesondere eine Menge Salze und Jod, die dazu beitragen,

  • Wirksame Luftwegfreiheit
  • Die Zerstörung pathogener Mikroorganismen.
  • Überschüssigen Schleim entfernen.
  • Erweiterung der Bronchien.

Viele Experten glauben, dass das Seeklima ideal für die Behandlung von Kindern mit Asthma ist. Ein ständiger Aufenthalt an der Küste und die Einhaltung aller Empfehlungen des Arztes bietet die Möglichkeit, die Krankheit des Kindes für immer zu bewältigen.

Für Patienten mit Asthma bronchiale und permanenter Bronchitis ist die für Nadelwälder typische Luft sehr nützlich. Es enthält viele ätherische Öle, flüchtige Produktion und andere nützliche Komponenten, die:

  • Sie wirken entzündungshemmend.
  • Beseitigen Sie viele Krankheitserreger.
  • Tränken Sie die Lunge mit Sauerstoff.
  • Reinigen Sie die Atemwege.
  • Bronchitis warnen.

Das Einatmen des Geruchs von Kiefernnadeln reduziert wirksam die Häufigkeit von Exazerbationen. Wenn es nicht möglich ist, in eine solche Zone zu ziehen, um dauerhaft zu leben, sollte man mindestens einmal pro Woche in den Wald gehen.

Das für viele Bergregionen typische Klima wirkt sich positiv auf das Funktionieren des Atmungssystems aus. Dies ist im Wesentlichen auf die Besonderheiten des Luftstroms zurückzuführen, der in solchen Bereichen kühler und weicher ist. In den Bergen herrscht eine dünne Atmosphäre, die durch niedrigen Druck und sehr saubere Luft gekennzeichnet ist. Dies hilft:

  • Reduzieren Sie die Häufigkeit von Angriffen.
  • Stärkung der Funktionalität des Bronchopulmonalsystems.
  • Beseitigen Sie Sauerstoffmangel.
  • Entfernen Sie Staub, Allergene, Schleim usw. aus den Atemwegen.

Es ist wichtig zu beachten, dass beim Versuch, die Berge oberhalb von 1.500 Metern über dem Meeresspiegel zu besteigen, eine deutliche Verschlechterung auftreten kann. Tatsächlich nimmt unter solchen Bedingungen der Sauerstoffgehalt in der Umgebung ab.

Günstiges Klima

Bei atopischem Asthma ist es am besten, in Gegenden mit Bergen nahe der Küste zu leben. Patienten mit häufiger Bronchitis wird empfohlen, sich die Orte anzusehen, an denen die Atmosphäre voller Nadelbäume ist.

Ein günstiges Klima für Asthmatiker ist typisch für:

  • Deutschland, einige Gebiete Österreichs und Frankreichs.
  • Von Israel
  • Kroatien und Montenegro sowie Slowenien.
  • Spanien, Süditalien, Portugal und Zypern.
  • Bulgarien (nicht in allen Situationen).

Es sei darauf hingewiesen, dass die Reaktion jedes einzelnen Patienten auf die gleichen klimatischen Bedingungen unterschiedlich sein kann. Dies hängt von den individuellen Merkmalen des Organismus, dem Verlauf der Erkrankung, dem Vorhandensein von Komorbiditäten, dem Funktionieren des Nervensystems und anderen Faktoren ab.

Wenn wir über ein geeignetes Klima für Asthmatiker in Russland sprechen, können Sie auf dem Territorium unseres Staates mehrere Orte finden, die für Patienten mit der folgenden Diagnose geeignet sind:

  • Krimhalbinsel (insbesondere östlicher und westlicher Teil). Sie können einen Ort wählen, an dem die Wirkung von drei Heilfaktoren kombiniert wird - Meeres-, Nadel- und Bergluft. Die günstigsten sind Orte um Feodosia, Sewastopol und Evpatoria. Hier sind viele Sanatorium-Resort-Einrichtungen lokalisiert, die auf die Behandlung von bronchopulmonalen Erkrankungen spezialisiert sind. Es sollte jedoch bedacht werden, dass die Temperatur auf der Krim bei kaltem Wetter unter 0 ° C fallen kann und im Sommer über 30 ° C steigen kann.
  • Nordkaukasus. Patienten mit Asthma bronchiale können sich dem Gebiet nähern, in dem sich die Bergorte befinden. Lange sind Menschen mit bronchopulmonalen Erkrankungen in das Gebiet von Pjatigorsk und Kislowodsk gegangen. Es wird angenommen, dass es fast sofort leichter wird, hier zu atmen, die heilende Luft verbessert die Drainagekapazität des Atmungssystems und trägt zur Sauerstoffsättigung der Zellen bei, wodurch die Häufigkeit von Angriffen verringert wird. Eine gute Option könnte das Klima in Abchasien sein, das eine einzigartig saubere Bergluft und heilende Meeresdämpfe vereint. Besonders beliebt bei Bronchitis und Asthma sind Gagra und Suchumi, wenn möglich sollten sie als dauerhafte Wohnorte betrachtet werden.
  • Region Krasnodar. Resorts in diesem Bereich können für Erwachsene und Kinder mit Erkrankungen der Atemwege geeignet sein, da sie eine angenehme Temperatur, eine ausreichende Luftfeuchtigkeit, die Reinheit der Bergluft und den heilenden Atem des Meeres kombinieren. Am besten richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Gebiete von Anapa und Gelendzhik. Hier herrscht ein mildes und gemäßigtes Klima, das dazu beiträgt, den angesammelten Schleim aus den Bronchien zu entfernen, die Durchblutung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und allergische Reaktionen zu beseitigen. Menschen, die die ganze Zeit hier leben, merken an, dass es sehr leicht ist zu atmen. Gleichzeitig ist das Gebiet von Sotschi nicht für Asthmatiker geeignet, da das Klima hier feuchter ist, was zu häufigeren Angriffen führen kann.
  • Berg Altai. In dieser Region gibt es viele Kureinrichtungen, in denen Patienten mit Asthma und chronischer Bronchitis aufgenommen werden. Die mit Ozon und Sauerstoff gesättigte Luft hilft dabei, tief zu atmen, verbessert die Gesundheit und den allgemeinen Zustand und reduziert die Häufigkeit der Prinzipien auf ein Minimum.

Andere weniger beliebte Orte in Russland können auch für Asthmatiker von Vorteil sein, insbesondere:

  • Astrachan-Region.
  • Tatarstan.
  • Belgorod Region.
  • Wolgograder Region.
  • Orenburg Region.

Natürlich ist es am besten, auf der Grundlage der Empfehlungen des behandelnden Arztes den optimalen Ort für die Erholung oder den Aufenthalt individuell auszuwählen. Der Fachmann wird Ihnen sagen, welches Klima in einem bestimmten Fall am besten geeignet ist.

Verboten

Patienten, die mit Asthma bronchiale leben, müssen nicht nur über das günstige Klima für sie Bescheid wissen, sondern auch über Bereiche, in denen dies nicht der Fall ist. Daher ist es im Falle von Erkrankungen des Bronchopulmonalsystems besser, sich an folgenden Orten nicht zu leben und auszuruhen:

  • Wo herrscht tiefe Wolken.
  • Wo sich die Luftfronten ständig bewegen (windig und das Wetter ändert sich dramatisch).
  • Wo der Boden hauptsächlich aus Lehm besteht.
  • Wo zu nass (auch in den Tropen).
  • Wo ist es zu kalt?
  • Wo viele Menschen, Autos und Industrieanlagen.

Die richtige Wahl des Wohnsitzes bei Asthma bronchiale hilft, eine stabile Remission zu erreichen und die Anfälle der Krankheit zu vergessen.

Asthmatikerklima in Russland und im Ausland - welches ist besser?

Ich lebe seit über 10 Jahren mit der Diagnose Bronchialasthma und hatte die Möglichkeit, in verschiedenen Teilen der Welt zu leben. In diesem Artikel werde ich Ihnen sagen, welches Klima für mein Wohlbefinden besser ist.

Bronchialasthma ist eine unheilbare komplexe ansteckungsallergische Erkrankung. Die Gefahr ist, dass jeder Angriff ohne die notwendige Hilfe in einer Tragödie enden kann.
Die Verschlimmerung der Krankheit tritt häufig aufgrund von Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsänderungen auf. Deshalb habe ich, wie andere Menschen, die an Asthma leiden, oft an den Klimawandel gedacht, viel gereist und auf meinen Zustand gehört.

Welches Klima ist geeignet?

Bei der Behandlung von Asthma gibt es so etwas wie Klimatotherapie. Klimatotherapie trägt häufig zur Remission von Asthma bei, hängt jedoch in hohem Maße von der Form der Erkrankung und den Gründen dafür ab.

Wenn eine Person das Haus auf der Straße verlässt und die Intensität der Asthma-Symptome abnimmt, wurde höchstwahrscheinlich Asthma durch Haushaltsallergene hervorgerufen. Bei einer infektiös-allergischen Ätiologie der Krankheit tritt eine spürbare Verbesserung des Zustands auf, wenn Orte mit mäßig feuchter und warmer Luft besucht werden, insbesondere wenn keine Abgase, Nikotin und andere Schadstoffe vorhanden sind (z. B. eine Reise außerhalb der Stadt).

Die Schlussfolgerung legt daher nahe, dass sich der Klimawandel positiv auf den Zustand der Asthmatiker auswirkt.

Wohin soll ich gehen?

Es ist unmöglich, vollständig gegen Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen zu schützen. Es gibt jedoch Bereiche, in denen Sie sich besonders gut fühlen können. Dazu gehören die Krim, das Krasnodar-Territorium, der Nordkaukasus, Altai, Ägypten, Israel, Tunesien.

Bei der Auswahl eines Behandlungsortes sollte nicht nur die Klimazone berücksichtigt werden, sondern auch die saisonale Änderung der Luftfeuchtigkeit und der Sonnenaktivität sowie die Blütezeit der Pflanzen. Viele Regionen haben ihre eigenen Merkmale, die den Zustand von Asthmapatienten lindern:

  • Das Klima in Zentralrussland wirkt sich positiv auf die Patienten aus: In der Taiga-Luft eine erhöhte Konzentration von Phytonziden, die zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Normalisierung des Drucks beiträgt;
  • subtropische Gebiete (insbesondere die Krim) zeichnen sich durch einen optimalen Feuchtigkeitsgrad aus, der für die Patienten notwendig ist;
  • das bergige Klima mit seinem reduzierten Druck erleichtert das Atmen;
  • Ionisierte Seeluft ist auch bei Asthma bronchiale nützlich.

In den achtziger Jahren wurden Beweise für die Wirksamkeit von therapeutischen und präventiven Maßnahmen an Orten in der Klimazone des Patienten erlangt. Indem er Einheimische bevorzugt, verkürzt eine Person die Zeit, die der Körper zur Akklimatisierung benötigt. Wenn kein positiver Effekt vorliegt, werden weiter entfernte Regionen für die Klimatherapie empfohlen.

Region Krasnodar

Russische Bürger wählen oft Anapa-Sanatorien. Dies ist eine gültige Wahl. Das milde trockene Klima der Resorts des Krasnodar-Territoriums ist ideal für Menschen mit Atemwegserkrankungen. Die wohltuende Wirkung wird durch die von Nadelbäumen ausgeschütteten nützlichen Substanzen weiter verstärkt. Die Saison beginnt im Mai und endet Ende September. Für diejenigen, die keine Hitze vertragen, empfehle ich den September. Darüber hinaus sind zu dieser Zeit weniger Menschen. Ferien enden, Schüler werden in die Schule geführt.

Von Ende August bis Ende September 2016 lebte ich an der Schwarzmeerküste, 20 km von Anapa entfernt. Ich werde das sagen, danach wurde ich nicht erkältet und ich habe seit 1,5 Jahren nicht husten (ich habe eine Hustenform)!

Großer Utrish (Anapa)

Es ist nicht notwendig, ein Ticket für ein Sanatorium zu kaufen. Ich habe zum Beispiel gerade Bahnfahrkarten gekauft, bin in Anapa angekommen und bin dann mit dem Bus ins Dorf gezogen. Utrish und 15 Minuten fanden ein Zimmer für private Händler. Er lebte 50 m vom Meer entfernt, in der Nacht hörte man die Wellen schlagen. Oh, Schönheit. In der Nähe des Wacholderwaldschutzgebietes. Atmen und gesund werden, wie sie sagen. Anapa ist nicht einmal in der Nähe.

Wenn Sie vorhaben, Ihre Gesundheit zu unterstützen, sollten Sie sich in der Nähe des Meeres aufhalten, so dass es zu Fuß erreichbar ist. Nicht mehr als 1 km. Es ist wichtig, ständig die Seeluft zu atmen. In diesem Zusammenhang empfehle ich Ihnen, in den Dörfern zu leben. Wenn wir über Anapa sprechen, heißt es: Big Utrish, Sukko, Supsekh, Varvarovka.

Big Utrish ist eine Wildnis, keine Supermärkte, nur kleine Läden. Es gibt keine Restaurants, nur Cafés am Strand, und das ist nicht sehr. Wir haben uns vorbereitet. Aber wie gesagt, 50 Meter zum Meer, saubere Luft und wunderschöne Natur. Wenn Sie einen Supermarkt oder ein Unterhaltungsprogramm benötigen, fahren Sie mit dem Bus, der alle 15 Minuten fährt. Nach 20 bis 30 Minuten sind Sie in Anapa.

Sukko - schon mehr. Hier finden Sie bequemer Wohnungen und Supermärkte und Restaurants.

n. Sukko, Region Krasnodar

Gelendschik, Sotschi, Adler

Sochi und Adler sind aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit ungünstig für Asthmatiker. Gleiches gilt für Abchasien und Georgien. Gelendschik liegt in Bezug auf die Luftfeuchtigkeit zwischen Anapa und Sotschi. Wenn der Zweck der Reise die Behandlung von Asthma ist, wählen Sie die beste Region von Anapa oder Krim.

Auf der Krim gibt es viele Resorts für Asthmatiker. Für sie werden Sanatorien empfohlen, die sich an den Küsten und im Mittelgebirge befinden. Die therapeutische Wirkung des letzteren beruht nicht nur auf der Reinheit der Luft und der niedrigen Luftfeuchtigkeit, sondern auch auf dem niedrigen Druck. Es fördert ein tieferes Atmen. Die beste Zeit für einen Aufenthalt auf der Krim ist Mai-Juni oder September.

Einzigartige Möglichkeiten zur Behandlung von Asthma bestehen in den Sanatorien von Yalta, Sudak, Aluschta. In anderen Regionen der Krim gibt es anständige Institutionen.

Im Ausland

Wenn weiter entfernte Länder für die Klimatotherapie ausgewählt werden, sollte die Aufenthaltsdauer in einem Sanatorium mindestens einen Monat betragen. Zu besonders günstigen Auslandsresorts zählen Ägypten, Tunesien, Israel.

Auf höchster Ebene ist die Kur in Israel. Der Erfolg von therapeutischen und präventiven Maßnahmen beruht auf dem milden, warmen Klima und der sauberen Seeluft.

Nicht empfohlene Unterkünfte

Sie müssen kein Wissenschaftler sein, um zu wissen, dass das Leben in verschmutzten Städten, in denen sich Betriebe und Fabriken befinden, alle menschlichen Organe negativ beeinflusst. Abgase belasten auch die atmosphärische Umgebung sehr. Wenn Sie die Stadt verlassen können, ist es noch besser im Dorf.

Patienten mit Asthma bronchiale sollten Bereiche mit hoher Luftfeuchtigkeit meiden. Dazu gehören die Türkei, Indien, Thailand, Indonesien, Vietnam, Georgien und so weiter.

Klimatotherapie in Kombination mit einer therapeutischen Behandlung hilft, die Entwicklung extremer Formen der Krankheit zu verhindern und deren Symptome deutlich zu lindern.

Meer, Ruhe und Asthma: Regionen mit dem für Asthmatiker günstigsten Klima

Weltweit leiden rund 200 Millionen Menschen an asthmatischen Angriffen. Und fast jeder Patient aus dieser Liste beginnt sich früher oder später für die Frage zu interessieren, ob ein wirklich komfortabler Urlaub am Meer oder in den Bergen mit einer Krankheit wie Asthma bronchiale möglich ist.

Das erste Kriterium, das einer Person mit dieser Krankheit bei der Bestimmung des Ruheorts Beachtung schenkt, sind die klimatischen Bedingungen in der ausgewählten Region. Es hängt von ihnen ab, wie der Rest für Asthmatiker durchgeht und welche Eindrücke der Patient nach der Reise hat.

Warum der Tourismus für Asthma begrenzt ist

Eine Person mit Asthma fühlt sich nicht in jeder Stadt wohl. Dies liegt vor allem an den Besonderheiten der aktuellen Pathologie der Atmungsorgane.

Wie Sie wissen, sind die Hauptfaktoren, die die charakteristischen Angriffe des Luftmangels und die Beeinträchtigung des Atmungsprozesses auslösen, wie folgt: Temperaturänderungen, intensive körperliche Anstrengung, ungewöhnlich für den Körper eines Kranken und die Anwesenheit verschiedener Allergene in der Umgebung.

Darüber hinaus sind viele moderne Flugzeuge und Hotels mit leistungsstarken Klimaanlagen ausgestattet, die die Luft sehr stark trocknen und oft ein Nährboden für Krankheitserreger darstellen. ARVI kann auch zu einem Anstieg der Zahl der asthmatischen Anfälle führen und Unbehagen verursachen. Deshalb ist die Frage, wo man sich bei einem Asthma mit Bronchialasthma aufhält, besonders relevant.

Welches Klima ist gut für die Lunge und die Bronchien?

Wie bereits erwähnt, spielt das Asthma-Klima eine wichtige Rolle bei der Beherrschung der Krankheit. Daher sollte bei Asthma Asthma vor allem auf Momente als Indikator für die Durchschnittstemperatur in der ausgewählten Region, die Luftfeuchtigkeit und die Luftverschmutzung, und nicht nur, besonders achten.

Ärzte empfehlen, Menschen zu wählen, die an Erstickungs- und Hustenanfällen leiden, um sich in Bergregionen, warmen Küsten oder Nadelwäldern zu entspannen.

Das Klima der Bergregionen ist zum Beispiel bemerkenswert, weil die Luft an solchen Orten ziemlich spärlich ist und der Druck niedrig ist. Daher fühlt sich ein Kranker an einem solchen Ort viel besser als unter normalen städtischen Bedingungen, und die Häufigkeit der Angriffe nimmt spürbar ab.

Auch die Küstenregionen haben ihre Vorteile: Am Nachmittag erwärmt sich das Meer auf 25 bis 30 ° C. Unter dem Einfluss von erhöhter Temperatur verdampft mit Salz und Jod gesättigtes Meerwasser und ernährt den Luftraum mit seinen Verdampfungen. Das Einatmen dieser Luft wirkt sich günstig auf die Reinigung der Atemwege vom Auswurf und auf die Ausdehnung der Bronchien aus.

Langfristiger Aufenthalt in Nadelwäldern gilt als nicht nur für Asthmatiker bei Erwachsenen, sondern auch für Kinder, die anfällig für Asthmaanfälle sind.

Koniferenluft kann den menschlichen Körper mit Sauerstoff sättigen. Durch Einatmen der darin enthaltenen flüchtigen Produktion kann die Anzahl der Verschlimmerungen der Krankheit um ein Vielfaches reduziert werden.

Nicht empfohlene klimatische Bedingungen

Bei der Bestimmung des Urlaubsortes sollte der Patient nicht nur die Faktoren berücksichtigen, die die Ursache der Erkrankung sind, und das Vorhandensein von Allergenen, die Husten hervorrufen, sondern auch verstehen, welches Klima sich auf jeden Fall während des Asthma bronchiale nicht entscheiden sollte.

Ungeeignete klimatische Bedingungen umfassen:

  • niedrige Wolkendecke;
  • plötzliche Temperaturänderungen und hohe Luftfeuchtigkeit;
  • das Vorhandensein einer großen Anzahl feinkörniger Sedimentgesteine ​​im Boden.

Darüber hinaus sollte eine Person, die an Asthma bronchiale leidet, keinen Urlaub in den nördlichen Regionen sowie in den Tropen oder in Städten mit schlechter Umweltlage verbringen.

Die Vorteile von Seeluft für Asthmapatienten

Die beste Urlaubsoption für jeden Asthmatiker wäre eine lange Reise zum Meer oder ein Urlaub an einer felsigen Küste. Die See- und Bergluft wirkt sich positiv auf die oberen und unteren Atemwege des Patienten aus, beschleunigt den Transport von eingeatmetem Sauerstoff in die Lunge, verbessert die Bronchialdrainage und verbessert die Immunität.

Die Seeluft zeichnet sich auch durch eine hohe Konzentration an Jod und Salzen aus, die sich auf der Schleimhaut der unteren Atemwege absetzen und die Bildung von Auswurf reduzieren.

Wenn Sie der Statistik glauben, nimmt die Zahl der Asthmaanfälle auf See bei den meisten Asthmatikern in der Regel ab, und die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung der Erkrankung im kommenden Jahr nimmt mehrfach ab.

Wo kann ich Asthmatikern ans Meer gehen?

Eine Person, die an einer solchen Krankheit wie Asthma bronchiale leidet, sollte die Ferien für die Badeorte übernehmen, deren Klima sich am besten auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt und den Zustand der Bronchien verbessert.

Wenn Sie sich jedoch für einen bestimmten Ort entscheiden, sollten Sie nicht vergessen, dass die Küste anders ist. Zum Beispiel wird Asthmatikern nicht empfohlen, sich an die nordöstlichen Strände des Schwarzen Meeres zu begeben, da das feuchte Klima in diesem Gebiet des Krasnodar-Territoriums zu einer Zunahme von Asthmaanfällen beitragen kann.

Wenn Sie darüber sprechen, wo eine Person mit ähnlichen Symptomen sich besser ausruhen sollte, sollten Sie auf Regionen wie Anapa, Gelendschik, Krim (insbesondere Theodosia oder Evpatoria) und andere Erholungsgebiete mit ähnlichen Wetterbedingungen achten.

Im Ausland wird empfohlen, die Erholungsorte Israel, Bulgarien, Montenegro, Frankreich, Spanien, Italien und Griechenland zu betreuen. Typisch für diese Regionen sind die Witterungsbedingungen für Asthmatiker ideal: Die Luft ist trocken und warm genug, und der Feuchtigkeitsgehalt in ihr überschreitet nicht die zulässigen Werte.

Separat können Sie die Kurorte von Abchasien auswählen - dies sind Batumi, Suchumi und Gagra. Patienten mit Asthma haben ein geeignetes Klima an diesen Orten nicht nur für einen vorübergehenden Aufenthalt, sondern auch für einen dauerhaften Aufenthalt. Dasselbe kann über Altai gesagt werden. In dieser Bergregion wurden viele Sanatorien gebaut, die sich speziell auf die Behandlung von Asthma und anderen Erkrankungen der Atemwege spezialisiert haben.

Abschließend

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass Asthmatiker sich bei der Bestimmung des Ruheorts auf die Regionen konzentrieren sollten, in denen ein gemäßigt warmes Klima mit niedriger Luftfeuchtigkeit und ohne Schadstoffe in der Luft herrscht.

Für eine qualitativ hochwertige Behandlung und Prävention von Asthma in der ausgewählten Region muss der Patient mindestens 30 Tage alt sein.

Das beste Klima für Asthmatiker in Russland und im Ausland: Ob Anapa, Krim, Sotschi ist geeignet

Durch die Verringerung der Häufigkeit der auftretenden Angriffe kann das Leben in einem für den Patienten günstigen Bereich erfolgen. Wie man das für Asthmatiker geeignete Klima bestimmt - lesen Sie den Artikel.

Wie man eine Wahl trifft

Asthma entsteht durch nichtinfektiöse Atemwegsentzündungen. Bis heute wurde kein Medikament erfunden, um die Krankheit endgültig zu heilen, aber viele Menschen können die Manifestation von Symptomen kontrollieren. Dazu ist es notwendig, einen gesunden Lebensstil zu führen, mit dem Rauchen aufzuhören und die notwendigen Medikamente einzunehmen.

Die Gesundheit einer Person, die an Asthma bronchiale leidet, kann von vielen Faktoren abhängen: Klima, Luftreinheit, dh das Fehlen von Allergenen wie Pollen oder Staub, Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Da Asthmatiker frische und saubere Luft benötigen, sind Berg- und Badeorte ebenso geeignet wie Gegenden mit einer Fülle von Nadelwäldern. Das günstigste Klima ist mäßig feucht ohne einen starken Temperaturabfall.

Bergluft

Die Verwendung von Gebirgsluft für eine Person ist unbestritten, da keine Emissionen von Industrieunternehmen, Abgasen und anderen schädlichen Substanzen entstehen. Die Bergluft verbessert die Belüftung der Lunge und der Atemwege der Bronchien, sättigt das Blut mit Sauerstoff, wirkt sich günstig auf das Herz-Kreislauf-System aus, verbessert das Immunsystem.

Seeluft

Die Verwendung von Seeluft ist das Vorhandensein eines hohen Gehalts an Sauerstoff und Ozon, außerdem ist die salzhaltige Luft tatsächlich ein Antiseptikum, da sie keine Allergene und krankheitsverursachenden Organismen enthält. Die Luft in diesem Bereich verbessert das menschliche Wohlbefinden, verbessert die Immunität, stärkt das Nervensystem, verbessert die Lungenbelüftung, beseitigt Viren und sorgt für eine ständige Hydratation der Schleimhäute.

Nadelige Luft

Die Nutzung von Nadelwäldern ist großartig. Viele, die sich selbst für kurze Zeit in einem Nadelwald befinden, merken an, dass es viel leichter zu atmen ist. Tatsache ist, dass Nadelpflanzen Phytonzide abgeben - Substanzen, die die Entwicklung schädlicher Bakterien unterdrücken, die verschiedene Krankheiten verursachen. Die Luft der Nadelwälder wirkt sich positiv auf das Nerven- und Bronchopulmonensystem aus. Kein Wunder, dass viele Sanatorien, die auf die Behandlung von Atmungsorganen spezialisiert sind, in Nadelwäldern liegen.

Geeignetes Klima für Asthmatiker in Russland

  • Nordkaukasus: Mineralnyje Wody, Kislowodsk, Pjatigorsk.
  • Krasnodar-Gebiet: Anapa, Gelendschik, Sotschi.
  • Krim: die Südküste - Jalta, Alupka, Aluschta usw. sowie Evpatoria.
  • Gorny Altai
  • Abchasien: Sukhum, Batumi usw.
  • Kaliningrad und Wolgograd Region

Wenn Sie sich jedoch entscheiden, Ihren ständigen Wohnsitz in eine andere Region zu wechseln, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Dieser hilft dabei, das für Asthmatiker am besten geeignete Klima zu bestimmen, da jeder Organismus seine eigenen Besonderheiten hat. Das heißt, wenn ein Asthmatiker an die Südküste der Krim gezogen ist und sich sein Gesundheitszustand verbessert hat, ist es keine Tatsache, dass sich die andere Person in diesem Bereich so gut fühlen wird.

Widrige Bedingungen

Asthmaanfälle können ein kaltes oder feuchtes Klima hervorrufen. Es wird daher nicht empfohlen, in St. Petersburg, Jakutien, im hohen Norden, in den nordischen Ländern, in Australien, Ägypten, Thailand, Mexiko usw. zu leben oder sich auszuruhen.

Einschließlich Städte mit einer großen Anzahl von Industrieunternehmen und Megacitys sind für Menschen mit Asthma nicht geeignet. Da sich die Luftqualität in solchen Städten jährlich aufgrund verschiedener Emissionen aus Fabriken, Auspuff einer großen Anzahl von Fahrzeugen und anderen negativen Faktoren verschlechtert. Zu diesen Städten gehören Moskau, Nowosibirsk, Jekaterinburg, Nischni Tagil, Tscheljabinsk usw.

Wenn der Umzug nicht möglich ist, sollte sich eine Person häufiger außerhalb der Stadt aufhalten, in Nadelwäldern spazieren gehen, deren Vorteile höher waren, und häufiger auf Flüssen und Seen ruhen. Und zum Zeitpunkt der Blüte von Pflanzen oder zur Prophylaxe, mindestens einmal im Jahr Regionen oder Länder mit einem geeigneten Klima zu überlassen.

Das beste Klima für Asthmatiker

Weltweit leiden 100 bis 200 Millionen Menschen an Asthma. Und fast jeder stellt die Frage, welches Klima für einen dauerhaften Aufenthalt am besten geeignet ist, damit die Anfälle der Krankheit so selten wie möglich auftreten.

Zu sagen, dass Asthmatiker sich einem bestimmten Ort nähern können, ist absolut falsch. Bei der Wahl eines Wohnsitzes müssen jedoch verschiedene Faktoren berücksichtigt werden: Temperatur, Luftfeuchtigkeit, allergischer Zustand und das Vorhandensein von Nährstoffen in der Luft. Aufgrund dieser Faktoren sollten Sie den Bereich auswählen, in den Sie sich für einen dauerhaften Wohnsitz bewegen können.

Geeignete klimatische Bedingungen

Manchmal reicht es für einen Stadtbewohner aus, einige Tage zu reisen, um sich in der Natur auszuruhen, damit sich der Patient viel besser fühlt. In diesem Fall wirkt sich reine Luft positiv auf den Körper aus.

Patienten mit atopischem Asthma.

Tatsache ist, dass man keine bestimmte Klimazone definitiv empfehlen kann. Es hängt alles vom Einzelfall ab und von den Gründen, die das Auftreten von Asthma beim Menschen ausgelöst haben. Wir können nur allgemeine Trends und Faktoren identifizieren, die sich positiv auf den Asthma-Körper auswirken können. In einigen Fällen ist der Klimawandel tatsächlich in der Lage, die Anzahl der Angriffe zu reduzieren oder sogar auf null zu reduzieren. Dies sind jedoch eher Ausnahmen als die Regel.

Laut Statistik stellen Menschen, die an Asthma leiden, fest, dass sie sich bei nassem, kaltem Wetter schlechter fühlen und die Anzahl der Anfälle zunehmen kann. Die logische Schlussfolgerung daraus ist, dass ein Klima mit einem langen, kalten Winter und hoher Luftfeuchtigkeit für Asthmatiker äußerst ungünstig ist. In einer milderen Klimazone werden Asthma-Anfälle den Patienten natürlich periodisch verfolgen, aber ihre Anzahl sollte deutlich reduziert werden.

Bronchialasthma ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Weltweit leiden rund 200 Millionen Menschen an dieser Krankheit.

Fast jeder Patient mit asthmatischem Status interessiert sich dafür, welches Klima für Asthmatiker geeignet ist und wo es besser ist, sich auszuruhen. Schließlich ist es kein Geheimnis, dass der Schweregrad von Asthma und die Häufigkeit der Anfälle von den klimatischen Bedingungen einer bestimmten Region abhängen. Ja, und die Behandlung von Asthma, die von einem Arzt verschrieben wurde, umfasst Besuche in einigen Kurorten.

Optimale klimatische Bedingungen für Asthmatiker

Das heißt nicht, dass sich Menschen mit Asthma einem bestimmten Ort nähern. Bei der Wahl eines Wohnsitzes sollten Asthmatiker jedoch Faktoren wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit sowie das Vorhandensein von Allergenen und anderen schädlichen Substanzen berücksichtigen. Nehmen Sie einfach die optimalen Bedingungen für alle Parameter auf, und bewegen Sie sich in diese Region.

Das beste Klima für Asthmatiker ist mäßig feucht mit warmen Sommern und milden Wintern.

Angesprochenes Klima für Asthmatiker: Jalta, Alupka, Evpatoria. Anapa, Dzhemete, Bolschoi Utrish, Sonnenstrand, Risan
das Klima für Asthmatiker (speziell ich) passte nicht: Sewastopol, Balchik
Für Asthmatiker ist es schwierig, einen Platz zum Ausruhen zu finden. Und ich möchte gehen und mich entspannen. Ich bin selbst Asthmatiker in 2 Generationen, meine Kinder sind auch Asthmatiker, deshalb muss ich mich zu diesem Thema nach Rezensionen umsehen. Also beschloss sie, einen Bericht zu schreiben.
Wir haben uns auf der Krim erholt: Jalta, Alupka, Sewastopol, Jewpatorija.
Jalta In Yalta, einem sehr schmutzigen Meer, für meinen Geschmack bin ich als Student dorthin gegangen, ich werde nicht mehr dorthin gehen, das einzige Plus ist das Feuerwerkfestival im August in der Nähe vieler interessanter Orte auf der Krim. Im Allgemeinen stieg das Klima an, aber da die Berge bis zum Meer hinabsteigen, geht der gesamte Smog der Autos auch bis zum Meer hinunter und das Atmen ist etwas hart. Note 2.
Alupka ist ein sauberer Ort, es gibt den Vorontsov-Palast, wo es interessant ist, nicht weit von Yalta zu gehen, das Meer ist sauberer, es gibt einen großen Park, vor 10 Jahren gab es einen Service.

Betrachten wir Länder mit dem idealen Klima für Asthmatiker. Jede Metropole ist mit Gerüchen von schädlichen Substanzen durchdrungen, die für Asthmatiker gefährlich sind. Vor dem Hintergrund einer verschmutzten Atmosphäre sind solche Menschen häufig gezwungen, umzusiedeln, was das Risiko gefährlicher Angriffe verringert und das Immunsystem im Allgemeinen stärkt.

Bei der Auswahl eines Zustands für die Verlagerung ist es wichtig, einige Faktoren zu berücksichtigen: Luftreinheit, Temperatur, Luftfeuchtigkeit usw. Das ideale Klima für Asthmatiker ist in einigen Ferienorten nahe den Meeren und Bergen. In unserem Artikel werden wir Ihnen sagen, wo es für einen sicheren Aufenthalt besser ist, zu einer Person zu gehen, die an Asthma leidet.

Ideale klimatische Bedingungen für Asthmatiker

Für Menschen mit der Diagnose Asthma empfehlen Experten die Umsiedlung oder vorübergehende Erholung in Berggebieten sowie in Siedlungen, in denen saubere Seeluft herrscht. Patienten, bei denen eine Entzündung der Atemwege auftritt, sind sehr hilfreich.

Für einige sind die besten Städte des Lebens die, die moderne Technologien in sich vereinen und somit das Leben vereinfachen. Dennoch haben die Wissenschaftler bewiesen, dass es am besten ist, wenn ein Mensch in erster Linie in einem Klima mit dem angenehmsten Klima lebt, in dem sich die Temperaturanzeigen nicht wesentlich ändern. Und damit Stress für den Körper beseitigt. In Russland herrscht ein besseres Klima, in einigen Gegenden und Ländern herrscht ein angenehmes Klima, während andere absolut ungeeignet sind, da die Lufttemperatur dort schwankt, manchmal Duschen, Windböen auftreten und der herausfallende Schnee die Sonne nicht genießen lässt.

Heute erfahren Sie, wo das beste Klima in Russland ist. Wir listen Städte mit gutem Klima in Russland und auf der Krim-Halbinsel auf. Menschen, die an verschiedenen Krankheiten leiden, sollten besonders berücksichtigt werden. Daher haben wir für sie die beste Auswahl an Orten mit dem günstigsten Klima vorbereitet. Vielleicht finden Sie unter solchen Gebieten und Städten Ihr bestes Klima in Russland für einen dauerhaften Aufenthalt.

Das beste Klima für.

Natürlich wundern sich die Leute: Wo kann man in Russland am besten leben und arbeiten? Lassen Sie uns an die entsprechenden Informationen erinnern und klären, welche Städte dafür am besten geeignet sind. Und wir sagen Ihnen, welche Regionen unseres Landes für Menschen mit bestimmten chronischen Krankheiten - Allergien, Asthma und Bluthochdruck - am günstigsten sind.

Die Wahl des Wohnsitzes - die Hauptkriterien

Statistische Experten bewerten jährlich die Städte, die am besten zum Leben geeignet sind. Dies berücksichtigt eine Reihe von Parametern, mit denen solche Städte bestimmt werden. Zum Beispiel: klimatische Bedingungen, Ökologie, Medikamentenstand, Menge.

Klima für Asthmatiker

Der Artikel wurde mit Unterstützung der Altai Tour - www.altai-tour.ru erstellt.

Jeder Mensch, der an Asthma leidet, versucht, in eine Region mit geeignetem Klima zu ziehen. Wenn dies nicht möglich ist, sucht jeder nach einem Ort, an dem er leichter atmen kann, sodass er gelegentlich dorthin geht. Das ideale Klima für Asthmatiker kann sich nicht auf irgendeine Ansiedlung beschränken, es sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen:

  • Luftfeuchtigkeit;
  • Sommer- und Winterlufttemperatur;
  • das Vorhandensein von Temperaturunterschieden;
  • Verhältnis von Feuchtigkeit zu Temperatur;
  • Luftzusammensetzung;
  • atmosphärischer Druck;
  • Anwesenheit von Unternehmen;
  • das Vorhandensein verschiedener Allergene.

Bei all diesen Punkten können Sie die für Patienten mit Asthma bronchiale günstigste Region auswählen.

Bronchialasthma, welches Klima besser geeignet ist

Manchmal reicht es für einen Kranken aus, für ein Wochenende in die Natur zu gehen, damit die Krankheit zurückgeht. Wenn sich eine Person in der Stadt befindet, wirkt sich reine Luft auf jeden Fall positiv auf die Atemwege aus.

Wenn Asthma erblich ist, ist das beste Klima in diesem Fall das Hochland in unmittelbarer Nähe zum Meer. Dies gilt insbesondere für kranke Kinder. Wenn sich Asthma vor dem Hintergrund häufiger Entzündungsprozesse der Atmungsorgane entwickelt hat, ist der Patient im Nadelwald besser aufgehoben.

Bergklima

Bergluft verbessert die Lungenbelüftung und reinigt die Atemwege. Dies liegt an der trockenen Luft mit mäßiger Temperatur, in flachem Gelände ist die Luftfeuchtigkeit immer höher. Der Atmosphärendruck in den Bergen ist niedriger und die Luft wird abgelassen. Asthma in solchen Bereichen fühlt sich die Person viel besser, und die Häufigkeit der Anfälle nimmt merklich ab.

Daher passen Asthmatiker am besten zum Klima der Berge, je mehr Allergene es gibt. Sie können im Urlaub in die Berge kommen oder Kinder für den Sommer mitbringen. Wenn wir das Territorium Russlands betrachten, dann ist dies sicherlich der bergige Altai, ein Land mit einer wundervollen Natur, die es sonst nirgendwo auf der Welt gibt, Ruhe, Sauberkeit und ein Meer von Möglichkeiten für aktive und erholsame Ferien. Jeder findet in den Lagern von Altai eine geeignete Option für einen Urlaub.

Nadelwald

Die Luft der Nadelwälder wirkt sich positiv auf Menschen mit Asthma aus, insbesondere bei der Behandlung von Kindern. Kiefernnadeln enthalten viel Äther, was den Körper günstig beeinflusst, es wirkt entzündungshemmend und antimikrobiell. Durch das Einatmen von Nadelaromen wird die Anzahl der Anfälle erheblich reduziert, und die Lunge ist mit Sauerstoff gesättigt.

Phytoncides, die Nadeln enthalten, reinigen nicht nur die Luft, sie hemmen die Entwicklung von Bronchitis und stoppen Entzündungsprozesse. Wenn möglich, wird empfohlen, regelmäßig in den Wald zu gehen.

Seeklima

Für die Behandlung von Asthma bronchiale bei Kindern ist das Seeklima am besten geeignet. Die Abwesenheit von Allergenen, eine positive Wirkung auf das Nervensystem, die Stärkung des Körpers, ermöglicht es Ihnen, die Symptome von Asthma zu minimieren. Wenn Sie die ganze Zeit auf dem Meer leben und alle Empfehlungen der Ärzte befolgen, kann das Kind vollständig geheilt werden.

Wo ist das beste Klima für die Behandlung von Asthma bronchiale

Ein asthmatischer Angriff kann sowohl interne als auch äußere Faktoren verursachen, und manchmal ist es nicht möglich, sich vor Temperaturschwankungen, Regenzeit oder verschmutzter Luft zu schützen. Es gibt jedoch himmlische Orte in verschiedenen Teilen der Welt, an denen die klimatischen Bedingungen für Asthmatiker am besten geeignet sind:

  • Französische Kurorte, Israel (Totes Meer), Deutschland;
  • Kroatien, Montenegro, Slowenien;
  • Resorts in Zentralasien;
  • über Zypern, die spanische Küste;
  • Bulgarien ist erwähnenswert, viele kommen wegen des milden trockenen Klimas hierher, um sich zu behandeln und auszuruhen, was sich positiv auf die Gesundheit von Menschen mit Asthma auswirkt.

Unter den russischen Regionen sind Asthmatiker am besten geeignet:

  1. Halbinsel Krim;
  2. Berg Altai;
  3. südliche Bezirke der Region Krasnodar;
  4. Berge und Ausläufer des Nordkaukasus.

Halbinsel Krim

Auf der Krim ist das Klima trocken und warm, Feodosia, Sewastopol, Evpatoria gelten als die günstigsten. Hier werden die Luft eines Nadelwaldes und die Küste ideal miteinander kombiniert. In den Städten der Krim gibt es viele Sanatorien für die Behandlung von Atmungsorganen, in die Patienten zur Behandlung von Asthma geschickt werden.

Mit Meersalz und Jod gesättigte Luft wirkt sich positiv auf den Körper aus und kann die Anzahl der Anfälle erheblich reduzieren. Diese Region wird häufig von Ärzten für Menschen mit bronchopulmonalen Erkrankungen empfohlen.

Gebirgsorte im Nordkaukasus

Die häufigsten Städte zur Behandlung und Vorbeugung von Asthma sind Kislovodsk, Pjatigorsk, Minvody. Asthmatiker atmen hier leichter, verbessern die Drainagefähigkeit des Atmungssystems, die Zellen sind mit Sauerstoff gesättigt, was die Häufigkeit von Anfällen deutlich reduziert.

Bei Asthma ist das Klima in Abchasien am besten geeignet, es vereint die reine Luft der Berge und die heilenden Dämpfe des Meeres. Gagra, Suchumi, Batumi sind sehr beliebt, diese Städte können als Dauerwohnsitz genutzt werden.

Nadelwälder reinigen die Luft von Allergenen, was für die Behandlung von Asthma wichtig ist, und produzieren eine große Menge flüchtiger Produktion, wodurch Entzündungen beseitigt werden.

Region Krasnodar

Das geeignetste Klima für Kinder mit Asthma. Die Region Krasnodar vereint optimale Temperaturen, Luftfeuchtigkeit und saubere Luft der Berge und der Küste. Idealer Anapa und Gelendzhik. Ein krankes Kind wird sich hier viel wohler fühlen. Das milde gemäßigte Klima von Anapa eignet sich am besten für Asthmatiker. Durch gesättigte Luft wird der Schleim der Bronchien gereinigt, die Durchblutung verbessert, das Immunsystem gestärkt und die allergische Reaktion, die bei Asthma sehr wichtig ist, beseitigt. Viele Urlauber sagen, dass es einfacher ist, hier zu atmen.

Viele glauben, dass Sotschi hier aufgenommen werden kann, ist es aber nicht. Sotschis zu feuchtes Klima kann Asthma verschlimmern. Es wurde beobachtet, dass viele Patienten in dieser Stadt häufige Angriffe haben.

Überall dort, wo ein Asthma-Patient ist, dürfen wir die notwendigen Regeln, die Einhaltung eines gesunden Lebensstils und die rechtzeitige Aufnahme der notwendigen Medikamente nicht vergessen.

Ungeeignetes Klima für Patienten mit Asthma bronchiale

Menschen, die an dieser chronischen Krankheit leiden, sollten wissen, welches Klima für sie absolut ungeeignet ist.

Für Asthmapatienten kontraindizierte klimatische Faktoren:

  • häufige Nebel und tiefe Wolken;
  • plötzliche Änderungen in Temperatur und Luftfeuchtigkeit;
  • hoher Tongehalt im Boden;
  • Bereiche mit hoher Luftfeuchtigkeit.

Asthma und ein feuchtes Klima sind nicht kompatibel, besonders wenn es um die kalten nördlichen Regionen geht. Tropen für Asthmatiker sind ebenfalls nicht geeignet, zu hohe Luftfeuchtigkeit und Temperatur tragen zur Entwicklung verschiedener Infektionen bei und erschweren dem Patienten das Atmen.

Das beste Klima zum Leben und Entspannen von Asthmatikern

Bronchialasthma ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Weltweit leiden rund 200 Millionen Menschen an dieser Krankheit.

Fast jeder Patient mit asthmatischem Status interessiert sich dafür, welches Klima für Asthmatiker geeignet ist und wo es besser ist, sich auszuruhen. Schließlich ist es kein Geheimnis, dass der Schweregrad von Asthma und die Häufigkeit der Anfälle von den klimatischen Bedingungen einer bestimmten Region abhängen. Ja, und die Behandlung von Asthma, die von einem Arzt verschrieben wurde, umfasst Besuche in einigen Kurorten.

Optimale klimatische Bedingungen für Asthmatiker

Das heißt nicht, dass sich Menschen mit Asthma einem bestimmten Ort nähern. Bei der Wahl eines Wohnsitzes sollten Asthmatiker jedoch Faktoren wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit sowie das Vorhandensein von Allergenen und anderen schädlichen Substanzen berücksichtigen. Nehmen Sie einfach die optimalen Bedingungen für alle Parameter auf, und bewegen Sie sich in diese Region.

Das beste Klima für Asthmatiker ist mäßig feucht mit warmen Sommern und milden Wintern.

Um den Zustand eines Asthmapatienten zu verbessern, reicht es in einigen Fällen aus, nur 2-3 Tage in den Wald oder an den Fluss zu gehen. Erleichterung ist mit sauberer Luft verbunden. Es ist mit Sauerstoff gesättigt, was den Zustand der Schleimhaut der Atemwege verbessert. Darüber hinaus enthält diese Luft die minimale Menge an Allergenen, die Entzündungsprozesse verursachen. Menschen mit atopischem Asthma fühlen sich in Berggebieten in der Nähe des Meeres besser.

In Berggebieten ist die Luft mit Sauerstoff gesättigt und der Luftdruck ist niedriger. All dies wirkt sich positiv auf Asthmatiker aus. Daher gilt das Bergklima als eines der besten für Menschen mit ähnlichen Erkrankungen. Wenn es nicht möglich ist, zu einem dauerhaften Wohnsitz in die Berge zu ziehen, können Sie zumindest Urlaub in solchen Regionen verbringen. Dies ermöglicht es, vor Allergenen „wegzulaufen“ und den Krankheitsverlauf zu erleichtern.

Es ist erwiesen, dass die mit dem Duft von Kiefernadeln gesättigte Luft dazu beiträgt, den Zustand des Patienten mit Asthma, insbesondere eines Kindes, zu verbessern. Das Atmen mit solcher Luft hilft, die Anzahl der Exazerbationen zu reduzieren. Und selbst bei Exazerbationen sind die Symptome weniger ausgeprägt als üblich.

Wenn es nicht möglich ist, den Wohnort in diese Regionen zu wechseln, empfehlen Ärzte, so oft wie möglich in Nadelwälder zu reisen, um den Körper mit Sauerstoff zu sättigen. Die günstige Wirkung von Koniferengeruch wird auch durch das Vorhandensein von Phytonziden erklärt. Hierbei handelt es sich um spezielle Substanzen, die entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkungen haben.

Wir sollten auch nicht vergessen, dass der Verlauf von Asthma bis zu einem gewissen Grad vom Zustand des Nervensystems abhängt. Unterschiedliche klimatische Bedingungen wirken sich auf unterschiedliche Weise aus, was bei der Wahl des Wohnorts zu berücksichtigen ist.

Die besten Orte, um Asthmatiker zu leben und zu entspannen

Da Asthma durch eine Kombination von Faktoren verstärkt wird, ist es unmöglich, sich vor Angriffen zu schützen. Es gibt jedoch Regionen auf der Welt, deren klimatische Bedingungen die Menschen mit dieser Erkrankung positiv beeinflussen.

Für den Rest der Menschen mit Pathologien der Atemwege eignet sich die Küste des Mittelmeers und der Adria (Frankreich, Spanien, Italien, Montenegro, Slowenien, Albanien).

Besondere Aufmerksamkeit sollte Bulgarien gewidmet werden. In den letzten Jahren ist dieses Land bei Asthmatikern sehr beliebt. Das Klima an der Küste ist trocken und warm genug, was sich günstig auf den Zustand der Patienten auswirkt.

Wo kann man Asthma in der ehemaligen Sowjetunion ausruhen? Für solche Patienten ist das beste Klima in der Krim, im Altai, im Krasnodar-Gebiet und im nördlichen Teil des Kaukasus. Asthmatherapie auf der Krim ist sehr beliebt. Es gibt viele Sanatorien in dieser Region, die sich ausschließlich auf die Behandlung von Erkrankungen des bronchopulmonalen Systems konzentrieren. Trotz der kleinen Fläche unterscheiden sich die klimatischen Bedingungen in dieser Region in verschiedenen Siedlungen etwas.

Das Klima der östlichen (Feodossija, Sudak) und westlichen (Schwarzen Meer, Evpatoria) Teile der Halbinsel ist gemäßigt. Es zeichnet sich durch einen kühlen Sommer (Lufttemperatur steigt selten über 30 Grad) und einen milden Winter (fast kein Frost) aus. Solche Bedingungen können für alle Patienten mit Asthma lebenslang geeignet sein, unabhängig von der Form der Erkrankung. Beim Kauf eines Hauses in dieser Region sollten Sie jedoch die Abgelegenheit von Nadelwäldern in Betracht ziehen. Je näher die Nadeln sind, desto besser ist der Gesundheitszustand.

Diese Regionen eignen sich auch für jährliche Ferien. Eine gemäßigte Klimazone in Kombination mit sauberer Seeluft wirkt sich positiv auf die Atmungsorgane aus.

Inhalierte mikroskopische Teile des Meerwassers enthalten viele nützliche Spurenelemente, die für das ordnungsgemäße Funktionieren der Schleimhäute der Atemwege erforderlich sind. Nach mehreren Wochen in den Badeorten der Krim wird der Asthmatiker die Anfälle der Krankheit für viele Monate vergessen.

Die Südküste der Krim hat ein trockeneres Klima. Im Sommer erreicht die Lufttemperatur 40 Grad, ist aber aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit leicht zu transportieren. Im Süden der Krim wird außerdem die Seeluft mit der Bergluft kombiniert. Dieses Asthma-Klima wirkt sich günstig auf die Atemwege aus. Diese Bedingungen sind ideal zum Leben und Entspannen mit einem asthmatischen Kind. Unter Berücksichtigung aller Faktoren kann gefolgert werden, dass die Krim für Asthmatiker eine der besten Regionen ist.

Viele Asthmatiker entspannen sich gerne in Sotschi. Es gibt ein Klischee, dass es in dieser Region ein ideales Klima gibt, das sich positiv auf die Atemwege auswirkt. Dies ist keine ganz richtige Meinung. Die Verschlimmerung von Asthma bronchiale ist während eines Urlaubs in Sotschi nicht ungewöhnlich. Dies liegt daran, dass in diesem Bereich hohe Luftfeuchtigkeit herrscht. Daher sind Sotschi und die umliegenden Siedlungen nicht für die Erholung und den Aufenthalt von Asthmatikern geeignet.

Seebäder in Abchasien (Batumi, Gagra, Suchumi) sind sowohl für die Erholung als auch für den dauerhaften Aufenthalt von Asthmatikern ideal. Gagra liegt in den Bergen, die direkt am Meer liegen.

Dank einer Kombination aus Meer- und Bergluft ist dieser Ort ideal für Menschen mit Atemwegserkrankungen. In Abchasien gibt es außerdem viele Nadelwälder, die die Luft reinigen. Selbst ein zweiwöchiger Aufenthalt in den Resorts dieser Region verbessert den Zustand des Patienten erheblich. Kinder und Erwachsene können sich darauf entspannen.

Der Zustand von Asthmatikern wird signifikant durch die klimatischen Bedingungen beeinflusst. In Russland gibt es viele Orte, an denen Menschen, die an Asthma bronchiale leiden, gut leben und sich erholen können. Nachdem die Eigenschaften dieser Regionen überprüft wurden, kann jede Person die für sie geeignetste auswählen.

Länder mit einem idealen Klima für Asthmatiker

Betrachten wir Länder mit dem idealen Klima für Asthmatiker. Jede Metropole ist mit Gerüchen von schädlichen Substanzen durchdrungen, die für Asthmatiker gefährlich sind. Vor dem Hintergrund einer verschmutzten Atmosphäre sind solche Menschen häufig gezwungen, umzusiedeln, was das Risiko gefährlicher Angriffe verringert und das Immunsystem im Allgemeinen stärkt.

Bei der Auswahl eines Zustands für die Verlagerung ist es wichtig, einige Faktoren zu berücksichtigen: Luftreinheit, Temperatur, Luftfeuchtigkeit usw. Das ideale Klima für Asthmatiker ist in einigen Ferienorten nahe den Meeren und Bergen. In unserem Artikel werden wir Ihnen sagen, wo es für einen sicheren Aufenthalt besser ist, zu einer Person zu gehen, die an Asthma leidet.

Ideale klimatische Bedingungen für Asthmatiker

Für Menschen mit der Diagnose Asthma empfehlen Experten die Umsiedlung oder vorübergehende Erholung in Berggebieten sowie in Siedlungen, in denen saubere Seeluft herrscht. Patienten, die einen entzündlichen Prozess in den Atmungsorganen haben, der Geruch von Nadelbäumen ist sehr nützlich, so dass es bei diesem Krankheitsverlauf besser ist, eine kleine Siedlung zu wählen, die von Nadelwäldern umgeben ist.

In der von Phytonziden dominierten Waldluft wird die Entwicklung von Entzündungsprozessen verhindert. Wenn Sauerstoff eingeatmet wird, wird das menschliche Lungensystem zugeführt, wodurch die Anzahl der asthmatischen Exazerbationen drastisch reduziert werden kann. Dieses Klima ist absolut für alle Menschen mit Asthma geeignet. Ärzte empfehlen nachdrücklich, so oft wie möglich das Gebiet der Nadelwälder zu verlassen, um die Atemwege zu reinigen. Es ist sehr gut, wenn der Patient die Möglichkeit hat, in eine Stadt zu ziehen, in der solche Luft vorherrscht. Die Praxis zeigt, dass das Leben in der Nähe eines Waldes das Risiko gefährlicher Asthmaanfälle praktisch ausschließt.

Bergluft verbessert die Funktionalität des Lungensystems und beseitigt vorteilhaft Sauerstoffmangel. In besiedelten Gebieten, umgeben von Gebirgszügen, herrscht eine Atmosphäre mit niedrigem Druck und kalter, sauberer Luft. Dieses Klima gilt auch als ideal für Asthmatiker.

Die Seeluft verhindert effektiv, dass der Schleim die Atmungsorgane schließt. Gutes Wetter und angenehmer Sauerstoff, die in ihrer Zusammensetzung nützliche Salz- und Jodpartikel enthalten, sind die besten Voraussetzungen für Asthmatiker!

Länder und Städte, die für Asthma empfohlen werden

Jedes Klima hat seine eigenen Merkmale und unvorhergesehenen Veränderungen. In einigen Ländern gibt es häufige Temperaturschwankungen, in anderen Städten ist die Luftfeuchtigkeit oder der Luftdruck instabil. Es gibt keinen idealen Ort auf unserer Erde in jeder Hinsicht, aber es gibt immer noch mehrere günstige Regionen, in denen das für Asthma diagnostizierte Menschen am angenehmsten ist.

Duck, was ist das ideale Land für Asthma? Im Laufe der Jahre haben Experten die klimatischen Merkmale verschiedener Länder der Welt untersucht. Heute sind folgende Städte, Regionen und Länder für Asthmatiker am besten geeignet:

  • Krim (Seeküste);
  • Altai (Hochland);
  • Nordkaukasus und Abchasien;
  • Region Krasnodar;
  • Europäische Länder: Deutschland, Frankreich, Spanien, Griechenland.
  • Israel (Totes Meer);
  • Chilenische Küste;
  • Kalifornien (San Diego);
  • Australische Südwestküste;
  • Südafrikanisches Kapstadt.

Bei der Auswahl einer Stadt für einen Umzug oder eine vorübergehende Ruhepause ist es wichtig, nicht nur die klimatischen Bedingungen, sondern auch die persönlichen Vorlieben zu berücksichtigen. Wenn es einer Person unangenehm ist, sich an einem bestimmten Ort aufzuhalten, sind die Vorteile einer solchen Prävention nicht zu erwarten. Die Hauptsache besteht darin, Reisen in Regionen auszuschließen, in denen ein gefährliches Mikroklima für Asthmatiker herrscht.

Experten raten zu Reisen in Gebiete mit geringer Bewölkung, hoher Luftfeuchtigkeit, häufigen Bewegungen von Luftfronten und Lehmböden. Unerwünschtes Leben in Regionen mit tropischem und kaltem Klima.

9 Regeln für Asthmatiker: Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen und gehen Sie mehr

Menschen mit Asthma müssen in ihrem Leben und ihren Gewohnheiten sehr vorsichtig sein, um einen Angriff nicht zu provozieren und nicht zu verschlimmern.

Experten empfehlen, einige Regeln zu befolgen.

Versuchen Sie, den Pollen zu neutralisieren

In vielen Fällen reagieren Asthmapatienten auf Pollen, sie reagieren allergisch. Daher ist es notwendig, sich frühzeitig auf die Blütezeit gefährlicher Pflanzen vorzubereiten - 1,5 bis 2 Monate vor Beginn. Um dies zu erreichen, führen Sie eine Desensibilisierungsbehandlung durch, um die Empfindlichkeit gegenüber Allergenen zu reduzieren, die die Reaktion verursachen. Wenn die Zeit für die Behandlung versäumt wird, ist die einzige verlässliche Methode eine Zeit, in der „Ihre“ Pflanzen bereits verblasst sind oder gar nicht wachsen.

Vor Erkältungen schützen

Wenn die Art Ihres Asthmas nicht von der Jahreszeit abhängt, sondern beispielsweise mit einer Allergie gegen Hausstaub zusammenhängt, müssen Sie das ganze Jahr über kämpfen. Aber die eigentliche "Geißel" von Asthmatikern - Erkältungen, die den Verlauf der Krankheit immer verschlimmern. Um das Risiko zu minimieren:

● Nehmen Sie adaptogene Pflanzen (wenn Sie keine Allergien haben), die die Immunität erhöhen - Echinacea, Ginseng, Rhodiola rosea und andere.

● Wenn Erkältungen buchstäblich gefoltert werden, versuchen Sie die Halotherapie in einer speziellen Salzhöhle. Ein spezielles Mikroklima, das Fehlen von Staub und Allergenen in der Luft, lindert den Zustand von Asthmatikern erheblich. Die Sättigung der Atmosphäre mit Salzen als eine Art physiotherapeutischer Behandlung kann sich positiv auf die oberen Atemwege auswirken. (Wie diese Behandlung funktioniert, siehe Seite 7. - Ed.).

● Erkältungen treten bei Asthmatikern häufig nicht nur im Winter auf, sondern auch im Sommer, wenn Sie in einem klimatisierten Raum arbeiten müssen. Wenn es draußen heiß ist und drinnen +18 ° C, ist die Gefahr, krank zu werden, sehr hoch. Die Klimaanlage muss so eingestellt werden, dass die Differenz zwischen den „externen“ und „internen“ Temperaturen drei, maximal vier Grad nicht überschreitet.

Für frische Luft sorgen

In der warmen Jahreszeit ist es das Wichtigste, möglichst viel Zeit außerhalb der Stadt zu verbringen. Städtische Sommerluft ist eine komplexe Mischung aus Abgasen, Staub und Industriedämpfen. Von Zeit zu Zeit wird dieser Cocktail mit Smog ergänzt.

Es ist gut, wenn Sie es schaffen, Ihr Sommerregime so zu gestalten, dass Sie die Stadt außer dem Wochenende auch für die Nacht verlassen. Wenn Sie in grüner Umgebung in der Nähe großer Parks leben, sollten Sie zu jeder Jahreszeit einen Teil des Wochenendes dort verbringen. Obwohl in der Regel Menschen mit Asthma besser in den Vororten leben.

Vernachlässigen Sie nicht die Hilfe von Naturheilmitteln.

Patienten mit Asthma sollten natürlich nur unter Aufsicht ihres Arztes behandelt werden und ständig die von ihnen verschriebenen Medikamente einnehmen. Es ist jedoch bekannt, dass einige natürliche Heilmittel zur Prophylaxe (nach Rücksprache mit einem Arzt) verwendet werden können.

Zum Beispiel empfehlen belarussische Ärzte, dass Patienten mit Asthma bronchiale einmal im Monat 5-6 mal pro Tag für einen Esslöffel einer Infusion Adoniskraut (6 g zerstoßene Kräuter pro Tasse kochendes Wasser) eingenommen werden.

● Eine gute Vorbeugung gegen asthmatische Anfälle und ein Abkochen der Brennnesselblätter sowie des frischen Saftes der jungen Brennnessel.

● Und russische Ärzte glauben, dass gekochter Rübensaft und Abkochung gut gegen Asthma sind. Eine 1/4 Tasse Saft 3-4 mal am Tag wirkt vorbeugend und kräftigt. Bei Entzündungen des Magen-Darm-Trakts sollte der Rübensaft jedoch sehr vorsichtig genommen werden.

Hausblumen und Tiere müssen ausgeschlossen werden

Blumen in der Wohnung und Asthma - die Kombination ist inakzeptabel. Kein Asthmatiker kann sie also verpflanzen oder behalten. Wie auch und Haustiere. Die Praxis zeigt, dass es auch bei einer Allergie gegen ein vierbeiniges Haustier früher oder später auftreten wird. Und sich von der Kreatur, die von ganzem Herzen hängt, zu trennen, ist sehr schwierig. Es ist besser, es überhaupt nicht anzufangen.

Achten Sie auf die Materialien.

Asthmatikern ist es besser, Watte, Federn und Daunenkissen und Decken aufzugeben, modernere Materialien zu verwenden. Bei Kleidung - bevorzugt natürliche Stoffe. Keine Kunststoffe! Spezielle antiallergische Unterwäsche ist jetzt im Handel erhältlich und kann verwendet werden.

Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen in allem.

Der Hauptslogan für Asthma sollte das Wort "Mäßigung" sein. Die Krankheit ist so ausgeprägt, dass der Angriff unerwartete Auswirkungen haben kann: ein Glas Eiswasser, ein starker Temperaturabfall, intensive körperliche Anstrengung. Daher werden den Patienten auch körperliche Aktivitäten wie Formung, Aerobic und sogar Joggen nicht gezeigt.

Gleiches gilt für verbesserte Exploits im Heimbereich oder in den Databetten. Eine optimale körperliche Bewegung für Asthma ist ein langer, ruhiger Gang. Besonders nützliche lange Spaziergänge.

Halten Sie sich von Giftstoffen und Schutt fern

Wenn Sie an der Reinigung der Wohnung, der Reparatur (obwohl Sie dies vermeiden sollten) oder Bauschutt entfernen müssen, sollte dies entweder in einer vierlagigen Gazemaske erfolgen, die vor Staub schützt, oder zuverlässiger in einem einzelnen Atemschutzgerät. Staubkontakt, Verdampfen von Lacken, starke Gerüche sollten jedoch völlig ausgeschlossen werden.

Stellen Sie sicher, dass in der Küche eine Haube über dem Herd angebracht wird. Sie werden Sie vor den Produkten der Gasverbrennung, vor Dampf, Rauch und Gerüchen schützen, die beim Kochen unvermeidlich und bei Asthma völlig ungesund sind.

Bei der Reinigung ist es besser, einen trockenen als einen Staubsauger zu verwenden. Die Restfeuchte nach der Anwendung schafft ideale Bedingungen für die Reproduktion der wichtigsten Hersteller von Haushaltsallergenen - mikroskopische Milben und Schimmelpilze. Um Sauberkeit zu suggerieren, ist es daher besser, zunächst mit einem modernen Staubsauger mit zuverlässigen Staubfiltern aus Abluft und einem Einweg-Müllsack zu arbeiten, und anschließend alles mit einem feuchten Tuch oder einer speziellen Serviette auf altmodische Weise abzuwischen.

Seien Sie auch vorsichtig bei der Verwendung von Haushaltschemikalien. "Staub" vom Waschen und Reinigen von Puder und irritierenden Gerüchen, einschließlich Chlor, ist nicht für Sie. Vernachlässigen Sie nicht die "Schutzausrüstung" - Handschuhe, Atemschutzmaske, Maske.

Bleiben Sie nicht bei Ihrer Krankheit

Asthmatiker leiden häufig unter der Tatsache, dass sie „nicht wie andere sind“. Es trägt nicht zu einem guten psychologischen Klima bei. Um sich nicht alleine zu fühlen und Probleme mit Menschen zu lösen, die ihnen bereits begegnet sind, können Sie an speziellen Asthma-Schulen studieren, die in Moskau und anderen Städten existieren. Sie werden häufiger von Frauen besucht - sowohl weil sie häufiger an Asthma leiden als auch weil sie mehr für ihre Gesundheit verantwortlich sind.

Es gibt Websites im Internet, auf denen Sie sehr nützliche Informationen und Adressen von Gleichgesinnten finden können. Wenn Sie alle Empfehlungen befolgen, können Sie zu einem niedrigeren Stadium der Erkrankung „gehen“ und dann die Krankheit auf unbestimmte Zeit in einem Zustand halten, in dem Sie ein normales, aktives Leben führen können.

Sie können die Krankheit ständig unter Kontrolle halten und sogar die Behandlungsmenge schrittweise reduzieren. Viele der führenden Allergologen der Welt leiden selbst unter Asthma bronchiale. Und es gelang ihnen, sich so sehr an ihren Zustand anzupassen, dass die meisten Menschen um sie herum nicht einmal den Verdacht haben, dass sie krank sind. Aber der Arzt kann sich richtig kontrollieren. Er weiß, wann die Dosis des Arzneimittels reduziert oder erhöht werden muss, wann Antibiotika verabreicht werden, um Komplikationen aufgrund einer bakteriellen Infektion zu vermeiden. Und der Patient muss dies mit Hilfe seines Arztes erreichen. Und dann wird er trotz Asthma bronchiale eine vollwertige, aktive Person fühlen können.

Weitere Informationen Über Die Arten Von Allergien